co na zbicie cisnienia

Anabolx , Bull mam pytanie odnośnie ciśnienia na M1T. Czy znajomi mieli widoczne skoki ciśnienia ( wypieki na twarzy , opuchnięta jak po mecie, itp.) i co byście polecili na łagodne zbicie w przypadku dość widocznych objawów .

[...] jak w pierwszym kwartale walki, zeby cwiczyc po 5-7x w tygodniu, wiec i tempo redukowania zmalało znacznie. Nie wiem jaki cel teraz sobie wyznaczyc, we wrzesniu zakladalem zbicie wagi do 80kg, ale to juz mi sie odwidzialo. Krotkofalowo chcialbym w koncu symboliczne 100 na klate wycisnac %-) Troche bardziej dlugofalowo 450 w TS RAW bez [...]

[...] musiały sobie z nim jakoś radzić. Te, które nie potrafiły, wyginęły. Jednym z pierwszych sposobów radzenia sobie z całym tym tlenem, jaki wymyśliły komórki, było „zbicie się w kupę” tak, żeby przynajmniej te wewnętrzne nie były tak bardzo wystawione na jego działanie. Tak więc organizmy wielokomórkowe powstały po pojawieniu [...]